津久井湖・城山湖ミニヒルクライム [自転車]
昨日は朝の3:00くらいまで家で飲んでいたため、ちょい寝坊。なので、もうひとつの”自転車散歩”コースの津久井湖方面へいくことに。ですが、以前訪れたときに、想定外の劇坂に遭遇し、散々な目にあった、城山湖に急遽軌道修正しました。そう、リベンジです。 コースは、
GPSは、
となっています。ね!折り返しの真ん中が飛び出ているのがわかりますよね?(これでも、350m程度なんだ。。。)
#そういえば、わたしの自転車用カーナビ SONY NV-U3CはほとんどGPSロガーとなっています。。。
心拍計の結果は、
消費カロリー2156kcal
平均心拍数 139
最高心拍数 186
だそうです。きつかったわけだ。。。さて、出発時の愛チャリ2のTrek2.3です。
ここ神奈川はいい天気でした。でも、風がそこそこあり、そしてなによりも風が冷たかったです。なので、上下インナーとしてユニクロのヒートテックを着用したのは言うまでもありません。 そして、シューズカバーも。
さて、途中は、相模線や相模川に沿って走るところあり、
はたまた、のどかな風景の中を走り、
そして、城山湖近くになるにつれ、”山道” の姿をみせてくれます。でも、この山道の途中、お店がありました。結構車がとまっていたので、有名なお店なのかもしれません。
さて、そのまま上っていくと、劇坂区間になります。町民の森テニスコートあたりからはじまります。
そこから葛折りとなって上っていきます。地上から見ると、
です。前方、右下から左の中ほどへ、そして右上にガードレールが伸びているのがみえると思います。その通りに道がすすんでいきます。以前来たときには、途中2回くらい止まってしまったのですが、今回は、厳しい傾斜がわかっていたので、足の力ではなく、べダルの回転数をあげたり、たちこぎをしたりと考えながらなんとか登坂。足を地面につくことなく無事 城山発電所に到着。いやぁ~、つかれました。心臓もバクバクで、心拍数も180を超えてしまいました。 ところで、この城山湖へのアプローチ、他には22%という傾斜の劇坂があるのです。”城山湖 劇坂”でぐぐるとでてきますよ!
一番てっぺんにいる愛チャリ2のTrek2.3です。
まわりはハイキングできたおぢちゃん、おばちゃんたちでいっぱいでしたよ。 さて、城山湖は、下にある津久井湖の水をくみ上げて発電をするための人口湖です。
ところが、今日の城山湖はすっからかんです。
ね?こんなのはじめてみましたよ。以前来たときは、
なかんじで、水がたっぷりあったので。。。
さてさて、一息入れてから、帰ることに。下りは上りとは違うコースをとろうかな、と。
(ピントがぼけていますが)左が、上ってきた劇坂で、右は、距離は長いけれど、劇坂でない道です。 で、今日は帰りはこの右を進むことに。コースは、
左の赤い道です。これは、そこそこ急な長い坂が続きます。なので、こっちはこっちで、きついような気がします。
#今度は、こっちのルートをトライしようかな??
なんか、ヒルクライムにはまっているようですが、わたしは基本的に坂は嫌いですから。 あ、そうそう、家の近くでも、
のような坂があるんですよねぇ~~。
。。。ということで、距離は40kmちょいでしたが、結構疲れるサイクリングでした!
#あしたは午後から雨だそうです。。。
#3月28日追記。あの劇坂は21%もあるとかないとか。。。ちょっと自信ついたぞ。でも、ひざが。。。
40kmお疲れ様です。 っていうか、朝3時まで飲んでその後サイクリングとは、、、、、 強靭な体の持ち主ですね!! 感心します。。。
湖の水の量、尋常ではありませんね。 水不足にならなければ良いのですが、、、、。 明日は午後から雨ですか? ってことは千葉方面も悪天候が流れてきそうですね。。。。
by あちち (2010-03-27 22:30)
城山湖往環、お疲れ様でした。
以前拙ブログコメント欄に書いた通り、小生は津久井湖に行く事による『お手軽神奈川遠征』を目論んでおります。
だから今回の記事は特に興味深く拝見したんですが…そうですか…自転車乗りにとって重要なのは、津久井湖よりむしろ城山湖なんですね。
小生宅から津久井湖に行く場合、jljlmatuさんがこの記事の最初に載せた地図の拓殖&法政大学方面から入る事になるんですが、城山湖はスルーする事ができるもんで、この記事読むまでは寄るつもりはありませんでした。
でも…そうですか…『22%の激坂』なんてものがあるんですか…。
行ってみるか…嫌だけど…いや、『嫌だけど行ってみる』か…?
(jljlmatuさんがおっしゃる通り『城山湖 激坂』で検索してみて、小一時間程色々なブログを読んでしまいました←笑)
この日jljlmatuさんは、結構力走されたのですね。
40Kmちょいのサイクリングで2156Kcalの消費…頑張ったものと思われます。
心拍数平均139というのも、登りの区間でかなり上げられたが故のものなんでしょうね(最大186といのも立派なもの?です)
本当にお疲れ様でした。
とにかくこの記事を読んで、とても良い刺激を受けました。
3月は小生、諸般の事情で相当酷い走行月間となってしまったのですが、4月からまた頑張ろうと思ってた矢先なもんで、この記事による刺激は大変ありがたかったです♪
その感謝の意味を込めて、生まれて初めて『nice!』なるものをポチらせて頂きます(笑)
長文、失礼しました…(全部入るのかなぁ…?)
by 小生 (2010-03-28 21:44)
追伸。
あれれ?
『nice!』なるものは、So-netのブロガーしかポチれないのかなぁ…?
どこを押せば反映されるのか分からないや…。
失礼しました…(陳謝)
by 小生 (2010-03-28 21:52)